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停止内耗的方法

读者 〔美〕埃隆·马斯克

我有一个屡试不爽的停止内耗的方法,那就是不去分析对方的动机。

成大事前,你先研究自己就好了:你想要什么,你想从对方那里得到什么,你愿意拿出什么交换,付出什么代价——你了解自己的真实需求就可以了。所以,你先把自己的感受放在第一位,当我们自身能量充足的时候,才有余力去爱别人。

我曾经也有很长一段时间,沉浸在负面情绪的泥沼里无法抽离,什么都没做就觉得自己已疲惫不堪,会不断琢磨别人对我的看法和评价,敏感、自卑、焦虑几乎快把我淹没了。(剩余91字)

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