滋补秋汤，最抚凡人心
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《御医宝典·秋养篇》中说：“入秋三分虚，进补正当时。”秋季燥气当令，最易损耗津液，此时宜适当进补。但是，进补并非大鱼大肉猛灌，这种盲目“贴秋膘”的方法反而易伤身。秋季养生的智慧在于温和调养脾胃、润燥生津，而一碗应时的好汤，正是这份智慧的最佳承载。
在我的家乡，汤是家家户户餐桌上的常客。或许，家乡人最初并不懂得“秋汤灌脏，洗涤肝肠”的养生道理，只是按照祖辈代代相传的生活哲学来经营一日三餐，但就是这样的无心之举、随手而为，却恰恰成为顺应时节、适时滋补的最好诠释。（剩余2108字）
