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蚁食 猴性 龟欲

王先云,70岁,航空营养副主任医师,老年营养与食品专业委员会会员,曾参与我国空军青岛疗养院保密食谱的制定。

由于大半辈子都是和“营养”打交道,不只注重自我保养,遇到高寿的老人,还会请他把养生心得整理下来。有一次,听到一位90多岁的老人说他实行“蚁食、猴性、童心、龟欲”,我觉得很有趣,一对照,呵!我自己不也正是这样吗!这种生活方式给了我健康与快乐。(剩余709字)

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