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避免骨盆前倾,告别肚腩异常凸出

在一家公司担任销售主管的孔小姐,和许久未见的大学闺蜜聚会。好友因为喜欢瑜伽,所以提醒孔小姐她凸出的小肚子,可能并非肥胖导致,而是源于骨盆前倾。孔小姐感到不解:小肚子凸出只是肥胖、肉多啊,怎么会和骨盆有关系?我真的骨盆前倾了吗?怎样做才能恢复正常呢?

◆肚腩凸出分两类

小肚腩凸出主要分为两种,一种是因为超重或肥胖所致,另一种则是由于骨盆前倾。(剩余860字)

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