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我好像得了晚睡强迫症

晚睡已经是现在年轻人的“通病”。睡得晚,不代表有什么实际性的事情要做,大多数时间都在漫无目的地刷微博、刷人人而已。这种行为甚至在有任务的时候更为频繁,比如在冲刺阶段,紧张的心情令人无法按照正常的作息生活,该睡觉的时候人躺在床上,却控制不住自己做一些无意义的事情。

可以说,他们都没有给身体做好“睡觉”的准备,而形成了一定的强迫症状和习惯。(剩余751字)

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