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摘 要：功能性训练作为一种新兴的训练方法，在高校田径训练中的应用日益广泛。文章旨在探讨功能性训练在高校田径训练中的应用价值及具体的应用方法。功能性训练可以提高运动员的运动能力、预防运动损伤、促进技术动作的完善，同时能提高运动员的心理素质。教练在应用功能性训练的过程中，需要注意训练计划的个性化、负荷与恢复的平衡、技术动作的标准性以及安全防护的必要性。（剩余3927字）
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功能性训练在高校田径训练中的应用
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