高职院校篮球课程对学生运动素质的影响及机制分析

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摘 要：文章通过文献综述和实地调研，证实了高职院校篮球课程在提高学生运动素质方面起着积极作用。篮球课程锻炼了学生的身体协调能力、爆发力和耐力，提高了学生的运动技能；培养了学生的团队合作意识和沟通能力，促进了学生之间的交流与合作；激发了学生对运动的热情，增强了他们的健康意识。在机制分析方面，篮球课程通过提高心肺功能、增强肌肉力量和促进新陈代谢等生理机制，对学生的运动素质产生了积极影响。（剩余3817字）

试读结束

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