青少年羽毛球体能训练的科学性探析

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本文主要采用文献资料法等方法，对青少年身体生长发育、体能训练负荷量对青少年生长发育的影响等问題进行探究，旨在发现青少年羽毛球体能训练中存在的问题，并提出合理的建议，为青少年羽毛球体能训练提供理论依据。

青少年作为一个特殊群体，身心尚未完全发育成熟，在安排体能训练的同时又要考虑到他们的身心健康发展。青少年在生理上正处在身体生长发育关键期，在这一时期的体能训练对他们以后的竞技水平有着至关重要的作用。（剩余2689字）

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