身体功能训练对预防运动员训练伤的作用

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随着我国体育事业的发展，对运动员的要求也在不断提高，因此需要在日常训练中增加身体功能训练，以便起到辅助和过渡的作用，让运动员能够更好地了解并保护自己的身体。本文将对运动员训练伤与身体功能训练之间的关系以及我国目前运动员训练的现状进行分析，从而明确身体功能训练对运动员训练伤的作用。

运动员在训练中一定要注意保护自己的人身安全和身体健康。（剩余3036字）

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