无效补菌？你可能是补错了
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你知道吗？肠道是人体最大的一个微生态系统，肠道菌群种类繁多，并且与人体健康建立了密切的联系，拥有健康平衡的肠道菌群，才能拥有好身体。现在，越来越多的人开始重视肠道益生菌的补充了，但是在补菌的道路上，有人走了不少弯路，有人反而在补菌后出现消化变差、腹泻等状况。
金小柳 24 岁，自称“麻辣锅协会终身会员”，但是吃辣这件事总是让她“嘴馋身受苦”
@金小柳：漂洋过海的益生菌，在我身体里“水土不服”
我特别注意营养剂的补充，维生素族群、花青素、胶原蛋白都没少吃，最近“补剂大军”里又加入了一款网红益生菌。（剩余952字）
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