无效补菌?你可能是补错了
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你知道吗?肠道是人体最大的一个微生态系统,肠道菌群种类繁多,并且与人体健康建立了密切的联系,拥有健康平衡的肠道菌群,才能拥有好身体。现在,越来越多的人开始重视肠道益生菌的补充了,但是在补菌的道路上,有人走了不少弯路,有人反而在补菌后出现消化变差、腹泻等状况。
金小柳 24 岁,自称“麻辣锅协会终身会员”,但是吃辣这件事总是让她“嘴馋身受苦”
@金小柳:漂洋过海的益生菌,在我身体里“水土不服”
我特别注意营养剂的补充,维生素族群、花青素、胶原蛋白都没少吃,最近“补剂大军”里又加入了一款网红益生菌。(剩余952字)
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