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健身课


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春天不减肥,夏日徒伤悲,一起瘦身吧!

姐妹之间的夸赞,真的有助于减肥

最近,一项美国心理学研究表明,人若是听到对自己体形肯定的言语,要么会保持体重,要么会减轻一点点;而那些总是听到家人和朋友批评自己体重的人,则有可能变得更胖。因为人作为一种社会动物,在获得社会的接纳与支持时,能提升自信,更加关注被夸赞的地方,以维持社会好感,反之,则可能自暴自弃。(剩余719字)

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