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为了不断改进自己的大脑，人类做出过无穷的尝试：听音乐、吃核桃、玩填字游戏、服用营养液……然而，科学家们最近发现了一个简单有效的方法：跑步。
早在十几年前，全球的神经学家和生理学家就开始寻找运动跟智力之间的联系。最近几个月，终于有人拿出了确凿的证据，证明运动能加强和巩固大脑，让其对抗自然的萎缩，并增强认知的灵活性。（剩余2244字）
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慢跑让你更聪明
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