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如今，受腰痛困扰的人越来越多，病者心烦不已。目前最常见的引起腰痛的疾病有急性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等。虽然引起腰痛的原因多样，但多数人是生活中不良习惯的日积月累所致。因此，生活中你要避开那些不经意间的伤腰“元凶”。
半躺姿勢 工作一天回到家，半躺在床上或沙发上玩手机、看电视，感觉舒服又放松。（剩余1337字）
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避开生活中不经意间的伤腰“元凶”
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