腰部扭伤常有时应对得法伤害小
日常生活中常见的腰部扭伤，一般说的是急性腰扭伤，即俗话说的“闪腰”。多是由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。肉眼有时可见腰肌肿起来，同时肌肉出现触痛，甚至腰肌呈索条状强直。第二天，扭伤部位因出血肿胀，腰痛更厉害。一般多伴小关节紊乱，如果采取的措施不恰当，会导致病情加重。
急性腰扭伤（“闪腰”）一般是在劳作或运动时，腰部突然发出一声清脆的响声，随即出现了腰部活动受到限制。（剩余797字）
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