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挥拍类运动最护血管

澳大利亚悉尼大学、英国牛津大学和爱丁堡大学等联合完成的一项研究显示,在保护心血管方面,乒乓球和羽毛球等挥拍类运动名列第一,其次是游泳,然后是其他有氧运动。

研究人員对8万余名英格兰和苏格兰参试者近30年的健康数据展开梳理分析。研究开始时,这些参试者平均年龄52岁。研究人员整理了参试者经常进行的运动类型、运动频率,以及运动后是否出汗等信息,涉及自行车、游泳、挥拍类运动、足球、跑步和其他有氧运动6大运动项目与死亡之间的关系。(剩余312字)

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