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穴位按摩是一种行之有效的保健方法。如果每天早晚2次坚持按摩下列五个穴位,可收到防治疾病驱除病魔的效果。
迎香穴 位于鼻翼两侧,鼻翼外缘中点旁,在鼻唇沟之中,左右各一。中医认为“头是诸阳之会”,阳气最容易从头部散掉。两手大拇指互相擦热,轻轻地沿着鼻梁两侧各擦20次;而后用两手食指尖端,点揉左右侧迎香穴各10次(转20圈)。(剩余536字)
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按摩五穴驱病魔
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