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老人跌倒,尽量避免臀部着地

跌倒已经成为我国65岁以上老年人因伤致死的首位原因,除了要积极预防跌倒,老年人还应该清楚,如果跌倒不可避免,自己应该最大程度地减轻损伤。其实,只要懂得一些“倒”的技巧,就能最大程度地减轻关节、头部等重要部位的严重损伤。

老人跌倒多因环境突变

引起老年人跌倒的原因是多方面的,包括生理因素:如老人视听功能、肌肉力量均下降等;疾病相关跌倒:如神经系统疾病、脑血管疾病、心血管疾病、骨关节疾病、直立性低血压、糖尿病、帕金森等;药物引起的跌倒:如服用镇静安眠药、抗精神病药、降压药、血管扩张药、降糖药等容易导致神志、精神、血压的改变,从而导致跌倒。(剩余1050字)

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    家庭医药 2021年11期

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