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体重高低其实是大脑说了算

――访上海中医药大学附属市中医医院内分泌科主任陶枫


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諸多研究表明,节食减肥效果既容易反复,又会对身体产生严重的副作用。那么究竟是什么在控制着我们的体重?上海中医药大学附属市中医医院内分泌科主任陶枫指出,体重高低其实并不由“嘴巴”做主,减肥是否奏效最终还是大脑说了算。

胖不胖?体重说了不算

说起减肥,首先要判断自己到底是不是真的胖,真的需要减肥。那么,该怎样判断呢?现在主要通过计算体重指数【BMI=体重(kg)÷身高(m)的平方】来看,BMI>28就属于肥胖。(剩余2432字)

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    家庭医药 2021年11期

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