从走路捕捉疾病信号
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临床上有句话：先让病人走一走，便知病情七八九。换言之，从走路可以捕捉到某些疾病信号，人到中老年尤其如此。事实上，中老年人平时留意一下自己的行走情况，可使某些疾病得到早期诊治。
一看“步速”
步速，即走路的速度。有研究显示：走路的快慢可以很好地预测人的寿命长短，对75岁以上人群更为准确。如美国一项涉及3.5万名65岁以上老人的研究发现，走路速度每秒钟增加0.1米，死亡风险下降12%。（剩余2716字）
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