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青少年常见心理挫折及应对方略

〔关键词〕心理挫折;青少年;应对方略

一、青少年心理挫折及其成因

心理挫折是指个体在致力于达到某一目标的过程中受到干扰或阻碍,目标无法实现而产生的紧张等消极情绪状态。大部分青少年在遇到心理挫折时,不能积极应对,从而处于焦虑、紧张的状态,继而扰乱心理平衡、增加心理负担、降低学习效率,阻碍了心理的健康发展。(剩余3485字)

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