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女人出虚汗要补气

出汗是体内进行新陈代谢的一种方式,但有些女性在正常气温下也会大量流汗,有的人夜间出汗严重,这些都是不正常的表现。

一动不动也流汗 气虚自汗

【改善方法:补气】自汗多为气虚不固,建议多食用山药、扁豆、栗子、核桃仁等补中益气的食物,也可用党参或黄芪炖鸡以补益机体,改善气虚症状。

在艾灸选穴上,推荐气海穴、关元穴、足三里。(剩余289字)

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