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人体眼睛视网膜的“黄斑”部位富含一种色素——叶黄素。叶黄素是很好的抗氧化剂，可以保护黄斑视网膜脉络膜组织，减少光损伤，滤掉蓝光，使我们的视力能维持正常。黄斑病变是致盲性眼病，不仅局限于中老年人，青年人也可发病。
叶黄素对黄斑的视觉功能的维护非常重要。由于叶黄素在人体不能自身合成，而且随着年龄的增长会不断被消耗，需要通过适当的食物摄入进行补充。（剩余255字）
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用叶黄素“补眼”别过量
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