“植物雌激素”，能缓解更年期症状吗

更年期女性由于雌激素骤减，会带来潮热、盗汗、睡眠障碍、情绪改变等一系列症状，让人不胜其扰。

由于黄豆中存在“植物雌激素”，不少人希望能通过喝豆浆或者服用含有类似成分的保健品来“补充雌激素”，缓解更年期症状。然而，这些方法确实有效吗？

豆类里的植物雌激素，其实就是大豆异黄酮。雌激素像一把钥匙，而受体像一把锁，雌激素必须跟雌激素受体结合才能把锁打开。（剩余1293字）

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