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“不平衡法”在篮球教学与训练中应用的研究

摘 要:传统的篮球教学与训练法使学生较被动地接受训练。“不平衡法”在形式和内容上改变了场上的平衡状态,更接近于实战,使学生在练习中不得不主动适应场上高速度、强对抗、多变化的情况,在不知不觉中身体素质和技、战术水平以及心理素质都得到较传统教学与训练法更大的增强。

关键词:“不平衡法” 篮球教学与训练应用

本文曾获2004年中国第七届大学生运动会科学论文报告会三等奖。(剩余2697字)

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