恩重如山的一位业余教练

别看我已经80岁的年纪，走起路来，与年轻小伙子相比，毫不逊色。如今，每天走路一万步，那是小菜一碟，走个两万步，乃至三万步，也不在话下。不但腿脚不感觉疼痛，而且越走越带劲儿，心里美滋滋。

应该说，除了上学、工作，或者退休之后的家务劳动，我尽可能多地坚持锻炼身体，让生命在健康中闪闪发光，让晚年生活过得有滋有味，让自己的美好生活能够在锻炼中尽可能延续更长时间。（剩余2413字）

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