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健康不等于吃什么或不吃什么，吃什么就健康或者不健康。世界上没有任何一种食物能满足人的各种需要，所以食物的品种越多越好，互相搭配，什么都吃营养才能齐全。
??影响健康的因素是什么？世界卫生组织提出影响健康的四个因素为：父母遗传基因、环境、医疗条件、个人生活方式。而在这四个因素中，个人生活方式的影响比重就占到60%。（剩余1933字）
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避免四大生活健康误区
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