HIIT和MICT对初中学生耐力和心肺功能影响的实验研究

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Effects of HIIT and MICT on Endurance and Cardiopulmonary Function of Junior Middle School Students

WANG Renzhong， etal.

（Xi 'an No.75 Middle School， Xi’an 710000， Shannxi， China）

摘要：【目的】通过8周的训练干预，对比高强度间歇训练（HIIT）与中等强度持续训练（MICT）对初中学生耐力素质和心肺功能的影响差异。（剩余6035字）