每天吃20～30g香菜，能排除砷毒，美白肌肤。怎么吃才真正具有效用呢？赶快看看我们独家的香菜食谱搭配建议吧！
我们平时做饭时香菜总是配角，很多人会认为香菜属于感光食物，吃了皮肤会长斑点、变黑，其实这是错误的哦！皮肤科医师说，只有极为少数特殊体质的人，吃感光食物才有可能变黑，大多数人不必杞人忧天啦。
不仅如此，据研究发现，香菜还能排除体内砷毒，让你美白净肤，去除黑斑粉刺。只要每天吃20～30g，就能达到日常的保养；坚持１～２个月，你会拥有洁净的身体。（剩余405字）