随着年龄增长、工作劳损，腰部疼痛必然出现。这时候的腰痛大部分是腰部的软组织慢性劳损或内分泌失衡所致。所以提早预防发病非常重要，任何时候都要遵循这一原则：预防比治疗更重要。
在一家跨国公司作培训工作的欣然，注定要成为一个“空中飞人”。这不，在终于结束了天津分公司近四个月的培训工作之后，她终于可以回到家，回到了老公和三岁女儿的身边，享受带薪年假，这是多么惬意的事啊。可高兴没几天，恼人的腰痛却不请自来了。“我也说不清是怎么回事，这腰它说疼就疼起来了。以前都是在月经来的前两天才发生，可这一次却好端端地疼了起来。而且每次房事都有加重的趋势。开始还以为是工作太累的缘故，可休息了近两个星期，这腰痛也没见好转，阴道还出现了少量流血。这是怎么回事呢？”欣然百思不得其解。当女人还对初潮的腰痛记忆犹新时，不知不觉就到了孕育生命的年龄，分娩、哺乳、避孕……不堪重负的腰身伴着隐约的酸痛，双手撑腰成了某些女人的习惯姿态。若隐若现的腰痛挥之不去如影相随，成为女人一生无法省略的经历。但当一切都变成自然和心安理得的时候，女人可曾知道腰痛其实并不像自己想像的那么简单！
何为慢性腰痛？
慢性腰痛是指腰骶部或下背部相对长期的隐性疼痛，是一种常见的病症，按引起腰痛的原因可分为以下类型：脊椎病变所致的腰痛：多见于慢性腰骶关节病、神经系统病变、腰肌扭伤、椎间盘脱出、腰部劳损、骨质增生、骨质疏松、感受风寒等等。
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