鲁迅先生曾经说过“中国根柢全在道教”，对于此论断，学界虽有不同见解，但是无论从何种角度来看，都说明了道教对于中国传统文化所具有的深刻影响。而道教的“贵生”思想，对于中国普通民众日常生活的影响，可以说是最为直接和最有吸引力的。因而，从“养生”的角度来切入，就能够把握住以追求长生不死、得道成仙为目标的道教教义之精髓。更进一步地，从“养生智慧”的理论高度去看待道教为追求长生久视所进行的一切技艺活动，也使得道教的养生活动不是仅仅停留在“技”的层面，而是彰显了养生活动背后所具有的大“道”意蕴。
正是带着这种构想，詹石窗教授主编了《道教与中国养生智慧》（东方出版社出版，2007年12月第一版，计51万余字）一书，系统地向我们展示了道教徒为追求长生久视所进行的各种养生实践，并从“养生智慧”的高度为我们探讨了道教徒的“智慧养生”。该书共四编，每编计五章，全书共二十章。其中第一编主要是追溯了道教养生智慧的思想源流，在其中谈到了上古神话与《周易》、先秦道家、先秦儒家、先秦至汉代医家、秦汉黄老学派等道教养生智慧的源头。第二编探讨了道教养生智慧的传承与发展。第三编着重介绍了道教养生智慧的实践体现，其中谈到了道教气法与导引、道教静功与房中术、道教服食与内丹术、道教符咒、道教雷法等道教养生技艺所具有的旨趣。