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“国际土豆年”话土豆

  土豆的历史渊源

  历史上,联合国曾确定过许多主题年,如“国际和平年”、“国际老人年”,但以一种农作物来作主题年只有两次,一次是2004年的“国际大米年”,另一次就是今年的“国际土豆年”。经联合国粮农组织提议,联大会议于2005年通过决议,宣布2008年为国际土豆年。土豆学名叫马铃薯,是一种高淀粉食品,它与稻、麦、玉米、高梁为世界第五大粮食。

  土豆营养价值和药用价值

  生物与药理专家研究分析:马铃薯中所含的营养成分比例为:淀粉9%~20%、蛋白质1.5%~2.3%、脂肪0.1%~1.1%、粗纤维0.6%~0.8%。另外,100克土豆中含有钙11~60mg、磷15~68mg,铁0.4~4.8mg、硫胺素0.03~0.07mg、核黄素0.03~0.11mg、尼克酸0.4~1.1mg。除此之外,马铃薯的块茎还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。从营养的角度来看,它比大米、面粉还具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称得上是“十全十美的食物”。人们只靠土豆和全脂牛奶就足以维持生命和健康。因为马铃薯的营养成分非常全面,营养结构也较合理,只是蛋白蛋、钙和维生素A的含量稍低一些;而这正好用牛奶来得以补充。(剩余2310字)

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