策划/本刊编辑部 执行／王嘉然
在西方人眼中，中国是个神秘的国度，这神秘有一部分体现在养生之道中。自古以来，中国就重视养生保健，以求长寿延年。在《庄子?养生主》中，有一篇妇孺皆知的故事，叫做“庖丁解牛”。庄子以厨工分解牛体比喻人之养生，说明处世、生活都要“因其固然”、“依乎天理”，方能“游刃有余”，从而避开是非和矛盾的纠结。“养生主”的意思就是养生的要领。庄子认为，养生之道重在顺应自然的变化与发展，不要受其他的影响。
时隔二千多年，当今社会信息爆炸，多元并举，养生保健的食品、刊物、节目层出不穷，铺天盖地，让我们眼花缭乱，心生迷惘。本期视点将带您聆听专家对于养生的权威解读，助您了解科学健康的保健方式，希望能给您做个向导，让老年朋友们不至于在养生保健中迷失方向。
现状：养生保健的“迷宫”
近几年，国人的保健观念随着保健品市场的变革，也在逐渐发生着转变。过去老百姓把一生积攒的钱，用来养老治病，却不肯将少量的钱用在保健上，如今，“投资健康”、“防病于未然”的观念正在深入人心。据权威部门预测，到2010 年，我国的保健品消费额将突破1000 亿美元，这从一个侧面反映了国人的保健消费观念正在发生着变化。（剩余2747字）