“冬令进补”是中国人千百年来恪守的传统习俗，据说尤以冬至节前后的日子为最佳，已形成一股“热”。每到冬天，中药店都像在过喜庆佳节，拉出横幅标语，请来“坐堂医生”，提醒顾客不可错过了进补良机。也许由于广告效应，不少人果真以为自己得了“虚证”，不是“血气不足”，就是“肾亏”，因而对年复一年地“冬令进补”，趋之若鹜。在医药科学飞速发展的今天，重新探讨“冬令进补”的科学性是颇为有趣的。
漫话“补”
说起“补”，无须商业广告指引，人们无师自通地会想到人参、鹿茸、阿胶、燕窝及各种补膏、补酒……
“虚者补之”——《黄帝内经》开宗明义地说得很明白。不过，“补”本身是一门很有讲究的学问，中医学常用的8种治疗方法(汗、吐、下、和、温、清、补、消)里就有“补”法，对经常感冒、拉肚子、内脏功能减退的人，只要是虚证，均可进补，但必须根据阴阳、虚实、脏腑所属不同而进行辨证施补，不能随意吃补益药。此外，还有“虚不受补”及某些情况下不能进补，以免“养痈贻患”等多种讲究。
过去，“进补”似乎与帝王和生活优裕的富贵人家关系最为密切。人们一向认为进补能够益身健体，延年增寿。那么，大富大贵的人其体质和寿命是否超过凡夫俗子呢?由于人文学的资料贫乏，难以找到确切的答案。（剩余2024字）