半夜猛踢另一半，“肢体抽动综合症”扰人睡眠
文/梁惠雯
您曾经有过睡眠中，被枕边人踢醒的经验吗？精神科医师表示，患这类睡眠障碍的人不在少数，最明显的症状就是，睡在旁边的人会经常觉得被踢、早晨起床时棉被扭成一团或掉落在地，医学上称之为“腿部不宁与间歇性肢体抽动综合症”，如果不治疗，恐怕连同另一半的生活和睡眠品质都大受影响！
一名中年女性最近拉着先生到医院看诊，她抱怨常常在晚上熟睡时，冷不防被先生一脚踢醒，先生不自觉，反而自己被吵醒之后就很难入睡，长期下来有严重的失眠困扰。而据病患描述，根本不知道睡觉时会踢腿吵人，且总是感觉睡不饱，白天经常打瞌睡，影响工作。
患者夜晚睡觉时，大腿会不自觉抽动，每次持续约0.5至5秒、每隔30秒抽动一次，长期下来，枕边人受困扰，自己也睡不好。
目前透过药物治疗可以改善症状，减少脚部抽动的次数。
“鬼压床”：谈睡眠瘫痪症
文/刘振文
问：有一个问题想请教医生，就是近来我常在睡觉时突然发生所谓“鬼压床”的情况。就是醒来却突然发现全身不能动弹，而通常这种状况都大概持续个3至5分钟吧。恢复时常全身一颤或心悸等，不知道是何原因，哪里出了毛病呢？
想想这种情况已出现有3年左右了吧，似乎特别在生活压力大时发生的愈频繁。（剩余4504字）