当你无论是在工作、生活，还是学习时都属于被动状态，总是被紧急的事情拖着走，很难有自己的计划与安排，拖延和磨蹭，与你如影随形，难道事情非得到火烧眉毛的时候才能完成吗？
在工作中，我们都有过这样的体验：当晚上有精彩的电视节目，可你又有一项枯燥的工作必须完成，这时你就会表现得磨磨蹭蹭，总想多看一眼电视，晚一会儿再去做工作。这种“磨蹭”就是个体在面对压力时的一种应对行为。最常见的“磨蹭”症状如下：
一、得寸进尺地磨蹭
当一项工作任务布置下来的时候，你可能早就在心里策划开了，有了一个大致的轮廓和构思，可是当准备动手的时候，你又在为自己寻找着另一些借口，磨蹭让时间慢慢流失了，直到这个任务必须完成的前一天，你才会紧张起来，因为这时再不动手，你有可能就真的要挨批评了，可这短暂的功夫，能达到你先前预期的效果吗？
二、没人催促就不能完成任务
你总感觉事情多得好像总是做不完，所以做做这件，心理又想想那件，可始终没找到一个头绪，不知道哪件事应该先做完，直到你分管的领导问起来，你才突然发现这件事还没收尾，在领导的催促中，你只得匆匆忙忙把事情完成。
三、没有行动，好点子只是好点子
闲着的时候没有多轻松，忙着的时候没有多高效，好像总是忙忙碌碌，没把工作和休闲区分开来，因为做事情的时候总是会想着忙里偷闲，而闲的时候却在惦记着没有完成的事情。（剩余910字）