编者按:中国田径大多数项目的沉闷和刘翔的辉煌;中国体操队在雅典的挫折和39届世锦赛的腾飞;希腊男子篮球队在东京世锦赛上,决赛前的完胜和决赛中的惨败;都突出表明了训练方法(包括临赛掌握)的能动性和重要性｡
训练方法依靠智慧和创造性,而这又非常需要理论思维的先进性和灵活性｡训练理论研讨,不应封闭在庙堂,首先迫切需要在每一位教练员的思想中展开｡北京奥运会竞争激烈,胜负事在人为｡本文作者是运动训练研究的老专家,面对奥运急需,提出寻找制胜武器｡发表此文,希望能促进对训练方法的思考和创新｡
机不可失,时不再来,每一个正在迎接北京奥运会的运动队和训练组,都需要对自己的训练方法,时时进行研究､评估和思考,再研究､再评估､再思考｡希望运动训练第一线的同志读读此文｡
摘要:本文共12节:1. 二元训练理论和一元训练理论;2. “身体素质论”的虚妄;3. 运动能力(成绩)进退的原因;4. 训练的内外界域和关键性训练手段（剩余3053字）