做好血糖自我监测的8点建议
李 经
监测强调的是“自我”，意思是检测要自己做，不要靠别人。只要有能力。连自己的亲人都不必依靠。因为自己最了解自己。
检查强调的是“定期”，依照生理和病理的变化，对疾病的监测与检查必须定期、有计划地进行，有些检查需要天天做或随时做．有的检查需要2～3个月做一次，有的检查需要半年或一年做一次，每种检查各有不同的特点和目的。
1．早餐前血糖(指早晨6：00～7：00的血糖)
笔者认为，“空腹血糖”一词在血糖监测概念中不应再用，因为患者为了测“空腹血糖”早上不吃饭，不用降糖药，到医院8：00以后，甚至九、十点钟才能抽血化验，确实是空着腹做血糖化验。然而，这所谓的“空腹血糖”与正常生活时的空腹血糖完全不一样，血糖往往很高，不能体现平时真正的状态，完全失去了早餐前血糖的意义。所以在正规的血糖监测中，应将早晨6：00～7：00没吃饭时所测血糖称作“早餐前血糖”。所以，对于“空腹血糖”来说必须有时间的概念。
2．午餐前、晚餐前、睡觉前血糖
餐前血糖一般体现正常人血糖的最低值及糖尿病患者良好控制血糖的最低值，说明降糖药的作用时间较长。（剩余3113字）