香菜,又名芫荽、盐荽、胡荽、漫天星等,因其茎叶中含有一种特殊的芳香味,所以民间俗称香菜。香菜是一年生草本植物,与芹菜和胡萝卜同属,有较粗壮的白色主根,开白色小花,茎、叶呈绿色。有的品种间或夹有淡红色,簇生,半直立状。香菜全株植物皆可食用,但我们日常一般只吃它的嫩株和叶。
香菜原产地为地中海沿岸及中亚地区,在汉代由张骞于公元前l19年左右引入,《齐民要术》中已有栽培技术和腌制方法的记载,现各地均有种植。
香菜具有一种独特的香味,能爽口开胃,故有调味、去腥臭和增进食欲的作用,广泛用于烹调领域。做汤撒上香菜可使汤散发出特殊的清香;烹制畜肉类菜肴时加些香菜,可去腥膻而味美。香菜既可凉拌,又可炒制,还常用于菜肴的装饰,在家庭和宴席上不可缺少。
香菜的香气主要来自芳樟醇,其它还有少量水芹烯、蒎烯、香叶醇等香味物质。虽然香菜香精油含量较高,香气浓郁,但香精油极易挥发,也经不起较长时间的加热,因此,为保留其香气,往往是在汤菜起锅前撒于汤内,也有出锅后再放入的,既可起到汤菜的点缀作用,同时又起到增香作用。
香菜气味芳香且能增进食欲,吃粉蒸肉、清炖牛肉、涮羊肉时,以香菜配合,既美味又可去腥膻。