摘要:运动员运动损伤的预防应贯穿于运动员的训练阶段、比赛阶段和恢复阶段。以理论为依托,注重可操作性,从心理学、生理学、训练学等视角详细论述了运动员运动损伤的心理机制,探讨了心理干预在运动员训练、比赛和恢复等3个阶段中的渗透与应用。最后,提出以心理干预为棱心手段的运动员运动损伤防护体系的构想由4个核心部分组成,分别为运动员预防运动损伤过程中的调节、监督、反馈与指导中心,训练阶段运动员运动损伤的预防和比赛阶段运动员运动损伤的预防以及恢复阶段运动员运动损伤的预防。
关键词:运动员;运动损伤;心理干预;防护体系;训练阶段;比赛阶段;恢复阶段
中图分类号:G804.8 文章编号:1009-783X(2009)02-0244-03 文献标志码:A
运动损伤一直都是困扰运动员训练、比赛的重要因素,它不仅导致科学、系统地训练和正常的比赛难以实现,也严重阻碍了运动员运动水平的不断提高,还甚至缩短了运动员的运动寿命,给体育事业带来了极大的损失。有研究者认为,损伤的直接原因是训练水平不够、比赛或训练组织得不好、不良的气候因素等。在预防损伤这一方面就很注重于训练的科学性、组织的规范化程度和不断培养运动员的医务监督意识等环节,而没有重视心理学在运动员训练期、比赛期和恢复期的应用与心理学对于预防运动员运动损伤的良好效应。(剩余2277字)