一、跆拳道运动在大学生身心发展中的作用
1.1跆拳道运动在学生心理方面的作用
跆拳道是以修身养性为基础，以磨练人的意志，振奋人的精神为目的。它倡导“以礼始，以礼终”的崇礼尚武精神，推崇“礼义廉耻，百战不屈”。在训练中要克服肉体上的疼痛，只有具备勤奋和坚韧的精神，才有可能不断克服自身的软弱和惰性，达到新的境界。近年来，大学生心理素质较差这一问题已经严重地暴露出来。而参加跆拳道运动正可以锻炼大学生坚韧不拔的意志品质及克己礼让、宽厚待人的品德。
1.2 跆拳道运动在学生体质方面的作用
练习跆拳道，不仅可以强筋壮骨，还可以提高人体的速度、力量等身体素质。所以，进行跆拳道锻炼，可以练就体格健壮、充满朝气、机智灵敏的人。由于就业压力，大学生忙于过级、考证，再加上课程紧，参加锻炼的时间相对减少。从全国的体质调查看，大学生的身体状况是一年比一年差，这种发展趋势很是让人担心。令人欣慰的是大学生逐渐认识到参加体育运动的重要性，从事跆拳道运动练习的人数与日俱增。通过调查练习过跆拳道运动半年以上的学生，这些学生的身体素质都有很大幅度的提高。
1.3 跆拳道运动在学生生理机能方面的作用
经常进行跆拳道练习可以使心脏运动性增大，提高体力负荷。（剩余2263字）