“排毒”是比较流行的养生概念，排什么毒，怎么正确排毒是每一个女性所应该了解的。想想看，每个人的生活中都少不了毒素的侵害；灰尘、紫外线、引擎废气、不干净的饮水和食物，农药、化学毒剂和食物中的防腐剂等被带进身体，这些都不籬自然排出，留下自由基等；紧张的生活节奏让呼吸、血液循环、消化等功能及內分泌腺的活动异常；抽烟、喝酒、过度劳累、熬夜等不良因素，让毒素遍及周身……下面就让我们一同走进排毒的健康之旅吧。
女人为什么排毒?怎么排毒?
历经了几年的成长，“排毒”的概念体现在已经发挥得很丰满、很详尽了。排毒方式也是数之不尽：药物排毒、食物排毒、spa排毒、运动排毒、皮肤排毒、淋巴道流排毒，肠道排毒、眼泪排毒、睡觉排毒、香熏排毒……
人们的选择多了，但是面对这些选择，人们对排毒还是充满了疑惑。究竟我们在什么状况下谊排毒?排什么毒?怎么排毒?选哪种方式排毒?如此等等的问题会因人而异地给出我们不同的答案。
排毒之惑一 我的身体里有哪些毒?
除了外部环境带给身体的毒素，人的身体也会产生毒素。比如肠道的代谢产物如果停留太久，一些细菌能分解蛋白质，产生肽类、胺类、氨、少量硫化氢等有毒物质。（剩余1542字）