【摘 要】 从跆拳道运动的项目特点和运动效果看，跆拳道能有效地培养大学生的运动兴趣，使大学生能形成良好的运动习惯，提高大学生自身素质，最终形成终身体育意识。该项运动为当代大学生提供了一种独特的审美境界和强健身心完善自我的修为方式，已经深得大学生的喜爱。因此，有必要在大学校园普及跆拳道选修课，让大学生有更多的机会练习跆拳道，从中受益。
【关键词】 跆拳道；大学生；终身体育意识
终身体育意识是指一个人从少到老都坚持锻炼身体并认为通过体育运动能带给自己健康的认识和愿意接受体育教育的思想的总和，这种行为和思想是经过反复练习已形成习惯，不需要意志努力和监督的自动化行为模式，在生理上已形成动力定型，从个体的内心深处喜欢体育，乐于运动。大学体育教育作为学校体育教育的最高层次和最后环节，是学校体育与体育社会化的转折点和学与用的衔接点，是个体培养终身体育意识的重要时期。因此大学生能够选择自己喜欢的体育运动项目，培养体育运动兴趣，形成终身体育的运动习惯和终身体育意识的目的是高校和大学生共同面对的重要课题。
跆拳道运动在高校是一项深受广大学生喜欢的运动，该项运动为当代大学生提供了一种独特的审美境界和强健身心完善自我的修为方式；它在提高学生素质，增强学生吃苦、战胜困难的意志力，矫正体形，提高修养，调节心理，引导健康意识等方面较其他运动项目有着明显的优势。
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