人活着，如果只求吃饱，对现在大多数人来说太容易了，但是吃得太多容易患肥胖、糖尿病、高血压等“富贵病”，那肯定不是健康的生活。
另一方面，人活着是否感觉到幸福和快乐，譬如感觉到被爱、被尊重，对健康人生至关重要。
怎样拥有健康的心理？
1.心态决定健康状态
我们的祖先讲究修身养性，认为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊 “七情”与脏腑的功能活动有着密切的关系，“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧伤肺”、“恐伤肾”等等，所以修身养性，有好的性情是有好身体的重要前提。（剩余303字）