防止早产，孕妇应避免暴晒
英国专家近日建议，孕妇在怀孕期间特别是前3个月应该避免阳光暴晒，以保护胎儿。
英国皇家妇产科学院的专家提出了这项建议，胎儿在孕妇怀孕的前3个月成长最快，这个阶段孕妇对高温也最敏感，高温将使准妈妈们感觉不适。
专家休·雅各布说，在高温下，为降低体温，孕妇血管会自动收缩，从而通过血管向胎儿输送的养分也随之减少。在怀孕后期，高温还会导致孕妇早产，增加流产概率。
学院发言人玛吉·布洛特说，“孕妇应该远离阳光，保持身体水分。”专家给准妈妈列出了一些抵御高温的建议：孕妇在上午11时至下午3时温度最高时应呆在阴凉场所；穿天然面料的宽松衣服，比如棉质服装；多喝水，多吃蔬菜、水果等；不喝咖啡、茶和酒；避免剧烈运动。
专家说，孕妇受高温影响的症状包括体温升高、疲劳、轻微头疼以及嘴和嗓子干。
（摘自《环球》）
每天一把开心果，舒心解郁又防癌
土耳其科学家研究发现，以“开心解郁”的功效而得名的开心果含有多种对人体有益的物质，对包括癌症在内的一些疾病有预防作用。
土耳其杰拉尔·拜亚尔大学副教授厄兹莱姆·托库什奥卢在其近日出版的《绿色黄金》一书中指出，他本人通过研究发现，与葡萄一样，开心果中也含有被称为白藜芦醇的物质。（剩余946字）