慢性肺心病是中老年人的一种常见病。它是由于肺部、胸廓或肺动脉的慢性病变所致的肺动脉高压、右心负荷加重，造成右心室扩大或肥厚，最后发生右心衰竭的一种心脏病。一般认为，慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张等慢性支气管疾病，是引起慢性肺心病的常见原因。为了缓解病情，可采取下列自我保健措施。
饮食保健
多食富含蛋白质和维生素的食品，如瘦肉、鱼虾、蛋类、牛奶、鸡、鸭、豆制品等；多吃新鲜蔬菜和瓜果，如大白菜、雪里蕻、橘子、桃、梨等。服用利尿药期间，多吃含钾丰富的食物，如蜂蜜、土豆、新鲜豌豆、鲜蘑菇、牛肉、脱脂奶粉、菠萝、香蕉等。忌食辛辣或刺激性食品，如葱、姜、胡椒、咖喱粉等。少吃甜食，不吸烟，不饮烈性酒，不喝浓茶和咖啡。有浮肿时，应限制摄盐量，如少吃咸鱼、咸菜等。
护理保健
1. 家人应密切注意病人的心跳、呼吸、脉搏及血压等变化。
2. 注意体温和痰液的变化，如有低热、痰量增多、脓性痰，提示有呼吸道感染。
3. 严密观察病人神态的变化，如出现神志淡漠、嗜睡、语言障碍等表现，必须警惕有病情变化。神志模糊呈嗜睡状态的病人，最好将其头部侧向一边，避免因痰液阻塞而引起窒息。（剩余812字）