马老师：
我家女儿一直是三好学生，老师和我们都希望她能考上一所重点中学。不知为什么，到了毕业班的下半学期每次大考都不理想，只在70～80分。孩子非常紧张，我非常着急，如果这样下去是不可能在上重点中学的，她说，现在一提考试就紧张得不得了，发挥不了平时的水平。据老师反应，孩子平时的成绩和作业都很优秀，在90～100分，只要老师不提考试就答得很好。请您告诉我，孩子这是怎么回事’我们家长和孩子应该怎么办?
——福建莆田 赵慧贤
赵慧贤朋友：
很理解您和孩子那种非常着急、非常紧张的心态。但这种心态正是孩子问题的病根，而且这种心态越是强烈，孩子就越会考砸。考试这件事就是这样，谁越是怕它，它就越是吓唬谁。心理学告诉我们，只有保持适度的情绪紧张度，脑子才好使。您的孩子就是情绪紧张度过高，情绪紧张度过高会导致超限抑制。说通俗点，超限抑制就是大脑神经细胞有一种自我保护功能，一旦刺激超过了它承受的限度，脑子反倒不听使唤了，它会自动地停止工作。于是，到了考场上脑子反而不灵了，甚至一片空白。
您该怎么办呢?一是教孩子别太拿考试当回事，对考试要有点平常心。这样在考场上多少就能“处之泰然”了。（剩余1106字）