[活动目的]
引导学生了解自己的心情，学会保持愉快的心情。[适应年级]
小学中低年级[活动准备]
1．了解学生的情绪状态。
2．准备小镜子、画笔、磁带。
3．分成六个小组，选出小组长。
4．组织“小马虎、大姐大、开心果、笑眯眯、踢毽子冠军、弹钢琴能手和叶子”等同学，准备说自己的心情。
5．太阳娃娃的头饰。
6．太阳娃娃的话(写在小黑板上)。
7．教师将桌椅按六个小组围成圈摆好，在教室中间地上画“阴”和“睛”的图标，并涂上鲜艳的色彩。[活动过程]
一、看脸蛋，说心情
教师微笑着面对学生，然后问：“同学们，你们知道现在老师的心情怎样?”“你是怎么知道的?”
师：对呀，我的心情很不错。因为昨天我们一起去秋游，大家一起做游戏，学本领，锻炼了意志，增进了友谊。我很高兴。一个人的心情怎样，常常清楚地写在脸上。
师：看看你身边的伙伴，你的好朋友，他们的心情怎样?谁来说一说。
教师愉快的情绪感染着每一个学生，生动的谈话内容贴近学生的生活，把他们带入一个轻松的氛围。
二、照镜子，画心情
师：你的心情怎样呢?是不是也写在脸上?照镜子看一看吧!
生：老师，我看到了自己的笑脸。（剩余2943字）