个案情况
小欣，高一年级女生，主述自己从初三开始失眠，并一直服用药物。
那是刚刚升入初中三年级的时候，在正式开学前的暑假期间，初三年级的学生就已经提前上课了，中考的压力沉重地加在每一个学生的心上，小欣也开始感到精神的紧张。就在初三第一学期期中考试的前几天，她第一次发觉自己失眠了。直到考试进行了两天之后，睡眠才开始变得正常。但是，等到期末考试之前她又开始失眠。小欣感到有些害怕，因为期中考试的成绩就是由于受到失眠的影响没有考好，所以她让妈妈带她到医院去诊治，医生为她开了安眠药。服药以后小欣的睡眠有了明显改善。
可是，到了初三第二学期，随着中考一天天接近和精神压力的增大，小欣也不再只是临考前才出现失眠，而是稍感紧张就难以入睡，有时还会过早地醒来，然后就再也睡不着了。从此，小欣每一天都必须服用安眠药才能睡好觉。时间一长，她已经确信自己的确患有严重的失眠症，而服用安眠药也成了她每天生活不可缺少的内容。考入高中以后，小欣很想摆脱对安眠药的依赖，所以她尝试着不用安眠药是否也能睡好觉。结果，很少有几天能够像过去那样按时入睡，而且心情也越发沉重，总感到睡觉对于自己是一个额外的重大负担。（剩余3210字）