心灵是一个人精神的家园，是感情的栖息地。我们已经多久没有关注心灵了？又有多久没有关注精神的悲喜了？宁静致远，指的是一种良好的心灵状态。如果我们对喧嚣的人世感到有些厌烦、无奈；如果我们的心灵莫名的疲惫和忧伤，那么我们不妨去看看大山。
山沉淀着许许多多春夏秋冬，领略过无数次春花、夏云、秋月、冬雪；也沉淀着无数的黑夜与白昼的交替，熟知星夜的沉寂与阳光的温暖。山用它巨大的躯体承载着这一切，它的无言正说明它的博大。山以它的雄浑、厚重默默地承受着自然的千变万化，无论是日月轮回，星转斗移，天地巨变，山还是山，变化的只是我们的心情。
有人说：“每个人心中都有一座火山, 沉静的人心里是沉睡的眠火山, 浮躁的人心里是蠢蠢欲动一触即发的活火山。同样都是火山，活火山只有荒凉一片, 眠火山却能长出清新的森林。”很少有人亲见自然界中火山的喷发，但人们却常常能感觉到心里的活火山；地球上已知的眠火山比已发现的活火山多得多，人们心中安睡的眠火山却不易被人发现。迷失在世俗里，浮躁渐成时代病，清醒的人会知道沉静的可贵，懂得沉静是无声的力量，它胜过任何轰轰烈烈的状态！
忙碌的生活和生理的满足日益影响着人们的灵性，深陷尘世的人们在或夸张或虚无的人际场中，孤独感不时侵袭，于热闹的背后，于无人处，愈发显得渺小、可怜和无助。
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