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优秀多人艇赛艇运动员心率变化特点

  摘要:目的:探讨优秀多人艇赛艇运动员最大心率特点和八人艇训练心率变化特点。方法:以优秀的多人艇赛艇男女桨手为研究对象,记录不同测试项目的最大心率,以及记录在多人艇上多次进行U2强度(氧利用2)训练和进行AT(无氧阈)强度训练时的心率。结果:1) 相同的测功仪最大功测试,男女运动员最大心率无显著差异;不同的测试方法,女子赛艇运动员最大心率没有显著差异,但测试距离增加,最大心率有增加趋势;2) 相同的八人艇训练项目,不同的训练课,运动员的相对稳态心率变化不一,缺乏重复性。在同一次训练中,运动员的相对稳态心率也存在一定差异。结论:监控多人艇上单人训练强度的方法去推测多人艇的训练强度并不科学。多人艇训练对机体内部的刺激是不一致的,多人艇训练过多可能会对个体体能产生负面影响。

  关键词:最大心率; 稳态心率; 多人艇

  中图分类号:G804.21文献标识码:A文章编号:1007-3612(2007)12-1653-03

  赛艇是周期性的体能为主导的项目,使用心率进行体能训练的监控和评定运动员机能状态是非常惯用的做法。赛艇多人艇训练时,常用的做法是监控领桨手的强度(桨频、心率或乳酸),以达到监控多人艇训练的目的,这种做法是否合适?这是本文探讨的问题。(剩余2512字)

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